Универсальный силовой тренинг с использованием различного спортивного оборудования гантелей, боди баров, босу, мячей и специальной методики тренировочного процесса, благодаря которой формируется рельеф тела, укрепляются мышцы и снижается вес. Занятие проходит под зажигательную музыку и руководством опытного профессионального инструктора.