- Введение в профессию – имидж инструктора, компетенции, навыки.
- Анатомия и физиология человека.
- Правила эксплуатации спортивного оборудования.
- Техника безопасности.
- Теория и методика тренировочного процесса.
- Техника выполнения упражнений для тренировки различных групп мышц.
- Схемы построения индивидуальных программ для клиентов.
- Основные принципы занятий и особенности фитнес-программ в зависимости от пола, возраста, состояния здоровья.
- Проведение слушателями вводного занятия для клиента в тренажерном зале, работа над ошибками.
- Экзамен.